Miedos en familia.

Miedo, pánico y terror.Debo reconocer que estas palabras juntas aterran.¿De qué manera se relacionan con nuestra vida y familia?
El miedo está presente y es inevitable.Los miedos se originan en los primeros años de vida y reponden a ciertos estímulos desconocidos, como la oscuridad, los insectos, los animales, los ruidos extraños.Luego  van apareciendo nuevos miedos relacionados  con la aceptación de los amigos y compañeros, el miedo al ridículo, etc.
En la adultés el miedo sano es aquel que ayuda a anteponerse a los hechos mediante la prevensión.Por lo tanto el miedo es un mecanismo de defensa en algunas situaciones.
El pánico es una reacción exagerada o no del miedo ante un estímulo.Sería normal sentir pánico en un accidente inminente, pero no lo es frente a un ratón , una melodía, o cualquier cosa que sin constituir un peligro real, se convierte en un detonante específico.
Este último tipo de pánico se encasilla dentro de los miedos patológicos (las fobias).
¿Qué es el terror?Es una sensación de miedo muy intensa.
Watching una Pelicula de Terror
El terror es también un género literario,y cinematográfico, causante de noches e insommio y duchas intranquilas.Se utiliza para alimentar un poco la adrenalina, demostrar valentía y mandar a los chicos a dormir más temprano.

La supuesta hiperactividad en los niños y la patología real.

En la actualidad nos hemos acostumbrado demasiado a escuchar que un niño es hiperactivo, y así mismo a definir personalmente de hiperactivo a casi cualquier niño/a cuyas características sean el exceso de curiosidad, de movimientos, de nervios, de conversación y de intereses.
Con lo que no nos acercamos a la definición de una patología sino que generalizamos actitudes sin evaluar las causas que las provocaron .
De esta manera estamos convirtiendo un problema en una enfermedad de moda,carente de fundamentos.

Debemos diferenciar las conductas, estados de ánimo y actitudes de los síntomas.

La conducta es la manera en que los niños se comportan, son las acciones que realizan en respuesta a los estímulos.
Los estados de ánimo son emociones que influyen en la persepción del mundo (alegría, tristeza,enjo, etc)
Las actitudes son predisposiciones a actuar de una manera frente a una situación, persona, etc.
Los síntomas son manifestaciones de una alteración orgánica que hacen posible descubrir una enfermedad.

Los síntomas de la  patología real ," la hiperactividad" , pueden  observarse en  conductas, estados de ánimo y actitudes que demuestran incapacidades y dificultades del niño al realizar ciertas actividades cotidianas.
  • Dificultad para resistir a la distracción.
  • Dificultad para llevar a cabo una actividad larga.
  • Actividad motora excesiva e inapropiada.
  • Incapacidad por postergar las cosas gratificantes.
Un niño puede manifestar uno de los síntomas frente a una actividad que no lo motiva o si su estado de ánimo es negativo ese día.Pero si se mantienen y agudizan con el transcurso del tiempo deben ser evaluados por un especialista.
Hablemos con propiedad y no etiquetemos a un niño por su conducta, para no generar una moda que justifique  tanto falta de límites como de atención de parte de los adultos.


Hiperactividad

Efectos del cigarrillo sobre la familia.

No existen hábitos, tanto positivos como negativos, que no afecten de alguna manera a la familia.Cuando un integrante fuma, el cigarrillo se convierte en un elemeto familiar más y las consecuencias que genere , también serán compartidas por todos.
Estos son algunos ejemplos de los efectos del cigarrillo sobre la familia.
  • Convirtierte en fumadores pasivos a todos los integrantes por la inhalación del humo del tabaco.
  • Aumenta la predisposición  de los niños a padecer asma.
  • Incrementa las posibilidades de las demás personas  de la familia a sufrir bronquitis y neuminía.
  • Manifiesta una asociación erronea sobre la ansiedad o problemas y la supuesta acción relajante del cigarrillo.
  • Ofrece un modelo a los más pequeños, que aunque intente justificar, está presente y activo.
  • Contradice todos los consejos sobre el cuidado del cuerpo, los hábitos y la salud.
  • Cualquier efecto negativo que genera en el individuo, influirá profundamente en la familia.

El fumadorLa libertad de acción es real y propia, sin embargo nuestra conducta no solo nos afecta a nosotros, sino a toda nuestra familia.

El primer paso para dejar de fumar quizás no nazca de la autoestima y el amor propio, tal vez el amor por los seres queridos tenga el peso suficiente para impulsar a el cambio.
                            
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Dudas sobre los efectos de las terapias alternativas.

Las terapias alternativas nos ofrecen una salida cuando  no encontramos en la medicina convencional los medios para restaurar el bienestar propio o de un ser querido.
Cuando estamos desesperados e es natural   que nos surjan dudas, nos pongamos ansiosos y comencemos a desear a intervenir en el proceso de cura, ya sea recopilando información sobre los síntomas y las posibles patologías, como así también sobre las terapias alternativas .
Existen quienes creen que todas las terapias alternativas por ser naturales carecen de contraindicaciones, y por lo tanto carecen de desventajas , sin embargo la desconfianza y la curiosidad van de la mano de la investigación.
Digamos que pueden tener efectos colaterales, hasta demostrar lo contrario.
Este es el motivo por el cual antes de utilizar una alternativa cura para el organismo,es escencial comocerla a fondo, evacuar las dudas y consultar al médico si se superpone con medicación farmacológica.
Para comenzar:
  • Las terapias alternativas no sustiuyen a la medicina convencional, sino que la complementan.
  • Su contenido es ancestral .
  • Su objetivo es mejorar la salud,calidad de vida y desequilibrios del organismo.
  • No está totalmente comprobado su beneficio.
  • Puede tener efectos secundarios.
Las más conocidas:
La Acupuntura: Esta medicina se basa en el concepto de "chi" (o energía vital), que corre por todo el cuerpo y es afectado por las fuerzas del bien y el mal "ying y yang". La insersión de pequeñas agujas estimula los centros vitales del cuerpo,promoviendo la autoregulación del organismo.Es compatible con cualquier otro tratamiento.
La Reflexología: Esta técnica sostiene que todos nuestros sistemas y órganos  tienen una central en los piés,con un punto que los representa.El masaje o presión sobre los puntos se estimula el órgano y/o sistema desarmónico.Tiene muchos beneficios y se complementa con otras terapias sin inconvenientes.
El Hatha yoga: Es una forma de terapia corporal.Consiste en posturas y ejercicios de respiración y meditación.Incrementa el control de los nervios y la mente,otorga flexibilidad a los musculos y favorece la desintoxicación del organismo.Puede combinarse con otras terapias.
La homeopatía:Es un método terapeútico que consiste en dar al paciente dosis bajísimas de la sustancia, que administrada a dosis altas y en sujetos sanos,provocaría síntomas semejantes a los del paciente.
De uso muy común, no  existen pruebas reales de que su efectividad sea mayor a la del efecto placebo.
El Shiatsu:Su traducción literal es "presión con los dedos"Originaria de Japón, esta tratamiento se realiza ejerciendo preíón con los dedos o palmas sobre puntos específicos del cuerpo.
Las flores de Batch:Conjunto de 38 preparados naturales que no poseen una real acción sobre el organismo.De Wikipedia.


Fitoterapia:Es el uso extractivo de hierbas medicinales o sus derivados, con el objetivo de prevenir o curar patologías.Algunas plantas poseen contraindicaciones es personas con otras enfermedades o estados, pero se hace referencia a estos casos en el envase.
Musicoterapia
Aromaterapia:Esta terapia utiliza como medio los aceites escenciales de las plantas llamadas aromáticas.
Reiki:Es una palabra japonesa que significa fuerza,energía.Emplea la técnica de imposición de manos de los antiguos maestros.

    Como podemos observar existen una variedad de terapias aternativas para elegir (y estas son sólo algunas), todas tienen el objetivo prioritario de reestablecer el bienestar de la persona, siempre con un porcentaje de características similares a las del placebo (la movilización del organismo por la convicción y la fé en la medicina)y algunas pueden estar más ligadas al lucro que otras.
terapias-alternativas-cambia-tu-vida_5b7c3b5_2La mayoría son compatibles con los tratamientos de la medicina moderna y en parte ayudan a entretener al paciente, mientras se curan o alivian sus síntomas.
Entonces cualquier actividad que fomente el placer, la esperanza, la asociación de emociones positivas con percepciones, la relajación y la seguridad de estar en camino a la armonía, son complementos alternos que unidos a la medicina  generan al ser humano el bienestar y la salud.

Matrimonio y convivencia.

"Te amo , pero a veces no te soporto."
Con el correr de los años y la convivencia nuestros intereses se van distanciando acorde a nuevas influencias.Cambiamos, y si bien el amor puede estar vivito y coleando,soportar al otro con sus nuevos aditivos no es tarea fácil...
Los hombres suele reprochar más sobre lo económico, si los nuevos gustos se relacionan a gastos, será del tipo menos soportable para ellos.Además se quejan de la disminución de la cantidad o calidad de  relaciones sexuales de la pareja.
Las mujeres por lo general reprochan a los hombres los cambios de humor (que en su juventud no existian, o no se notaban),la frecuencia de los besos o caricias y las salidas(que no se realizan).
Reconocer que ambos son los mismos de siempre, pero con características adicionales es el primer paso, de nada sirven las excusas frente a los reproches.

Il matrimonio tra Il Sole e la Luna. Arazzi di Camilian Demetrescu Seguramente los años de convivencia tengan también su lado positivo, es necesario rescatar aquellas cosas que actualente tenemos o hacemos realmente mejor que en el pasado.

La sexualidad de la pareja. Interés versus indiferencia. (1º parte)

Las primeras etapas del noviazgo o del enamoramiento jamás se olvidan.Y es normal porque tiene el sabor de las primeras veces:la ansiedad ,la química y la atracción sexual pura o romántica.
"Jamás se escapará de mi recuerdo el sabor de sus primeros besos,la sensación de abandonarme para siempre en sus brazos."
Pero "para siempre " es demasiado tiempo.Mientras la pareja no tiene hijos, la convivencia sólo puede movilizar algún que otro reproche, y la rutina es aplacada con alguna sorpresa agradable.La intimidad todavía tiene sólo dos dueños, y eso está bastante bien.
Con el pasar del tiempo,si todo va bien, ambos van profundizando su relación,y este período es como una prueba de la compatibilidad sexual.Si el resultado es satisfactorio, también resultará probable que en algún momento se produzca un embarazo.
En la actualidad hombres y mujeres jóvenes son bastante similares a la hora de expresar su sexualidad, esto unido a que ahora ambos se desenvueven de manera autónoma y las mujeres cada vez tienen menos verguenza de demandar la atención del hombre.
Pero con la maternidad, la personalida de la mujer da un giro completo.Ya desde el embarazo puede comenzar a manifestar preocupaciones extras por el bebé, y si esto ocurre ,le impide tener relaciones sexuales plenas.
 La conjugación de emociones que genera la aparición de dos rayitas en un test es increíble.La vida ha producido un milagro y la realidad se ha transformado (aunque ahora sea imperceptibla).

Al principio son las nauseas, los mareos, la baja presión,etc,no hay dudas de que alguien está interfiriendo en la pareja y convirtiéndose en protagonista.
Luego el entusiasmo por las pataditas, las ecografías, el crecimiento de la panza, la energía se escapa pensando en el bebé y poco queda para el marido.(salvo en los casos en que un síntoma es el aumento del deseo sexual).
En la última parte del embarazo hay más molestias relacionadas:El aumento de peso, las contracciones,el dolor en los huesos, etc.
Pero esto no es nada comparado con la real llegada del bebé...
El bebé es el rey. Para ambos seguramente, pero la madre se siente (logicamente) mucho más unida a él y comenzará inconcientemente a relegar los encuentros sexuales, primero porque no le es posible, luego porque está con el bebé y por último porque está cansada.
De esta manera es posible que comience a gestarse una lucha de interés por parte del hombre para satisfascer sus deseos sexuales y de rechazo o indiferencia de la mujer, que priorizará permanentemente el cuidado de su bebé.

éste es el milagro de la vida

Turismo : Viajar en familia y sin apuro...

Viajar implica despojarse de las rutinas y obligaciones cotidianas para adentrarse el una aventura.Es un medio para relajarse de los estresantes problemas de la actualidad y recontrarse con uno mismo.
Y que mejor que compartir un viaje con la familia.Aunque puede resultar agotador caminar kilómetros, escalar montañas o nadar en un arroyo, este cansancio tiene otro matíz, y las horas de sueño resultan reparadoras.
Para los niños significa contactarse con la naturaleza, desarrollar la percepción, estrechar las relaciones afectivas con sus padres y divertirse.
Pero antes de viajar es necesario tomar las precauciones necesarias para que la experiencia se desarrolle con los menores inconvenientes posibles.
  • Selección del lugar:Elegir el lugar teniendo en cuenta las edades y las posibilidades físicas de los integrantes de la familia, analizando que éste posea las comodidades necesarias.
  • El destino debe ser acorde al presupuesto , si consumir o realizar cualquier actividad debe omitirse por falta de dinero, provocará mucha frustración.
  • Asistir a un centro de salud y vacunarse si es necesario (en relación al destino que elegimos).
  • Ser concientes de que algunas fuentes de aguas no son seguras, por lo que se recomienda alas familias ingerir agua mineral o jugos de frutas.
La República Argentina posee innumerables y variados paisajes para conocer y disfrutar en familia.Ojalá todos podamos tener la posibilidad de conocer nuestro hogar, antes de partir hacia otros rumbos.
Talampaya, La Rioja, Argentina

La Falda, Córdoba, Argentina

Escapar de mi familia.

Todos sabemos que en la familia no todo es paz, amor y armonía.Pasamos momentos conflictivos, difíciles, o simplemente agotadores. No creo que alguien pueda afirmar que nunca le pasó por la mente :(por una milésima de segundo) escapar de su familia...
Tal vez, no para abandonarla,sino para airearse y rencontrarse a solas. Cuando las presiones nos superan, no es tan raro sentirse como un globo inflado que al soltarlo sólo puede escapar.
Para colmo estos pensamientos generan culpa, y ésta se transforma en angustia.Tal vez nos sirva  pensar que no estamos sólos, que no somos débiles, que a todos puede ocurrírsenos alguna vez.
Lo importante es lo que hacemos, nos quedamos en la familia, porque tenemos demasiados motivos para hacerlo.No escapar de verdad, será entonces  volver a comprometerse, resistir en la lucha.
Quizás pequeños escapes funcionen.Escapar mediante nuevos proyectos, escapar jugando,escapar un momento para respirar y volver a sumergirse en la familia, resolver progresivamente los conflictos hasta descubrir que no hay más razones para escapar.

freedom

¿Por qué se pelean los hermanos?

Los hermanos que se pelean con frecuencia e intensidad causan ansiedad en la familia.
 ¿Cuáles son los motivos ?

  • De acuerdo a las características de las etapas infantiles, de los 2 a los 4 años son intensamente egocéntricos (aunque varía por la personalidad de cada uno).
  • En esta edad son frecuente las peleas porque no distinguen la propiedad de los objetos (todo es mío).
  • Los adultos sólo perjudican la relación entre los hermanos cuando realizan comparaciones de virtudes y defectos.(en todas las edades).
  • Si  los niños que pelean tienen características muy parecidas,  resulta complicado resolver el conflicto (ninguno quiere dar el brazo a torcer).
  • La competencia reside en  ser de alguna manera el preferido o más atendido de los hijos.
  • Cada uno necesita expresar su identidad en la familia , quizás imponiéndose, gritando, haciéndose oir.
¿Qué podemos hacer?
  • Comprender que es normal que estén en desacuerdo es fundamental para nosotros y muy positivo para ellos.Deben aprender a respetar la opinión de otros.
  • Diferenciar la discución respetuosa de la agresividad .
  • Dar el ejemplo.Si los adultos de la familia peleamos frecuentemente, los niños adoptarán la misma mecánica en sus relaciones.
  • NegociaR es la mejor estrategia para resolver las peleas. 
  • Manifestar amor y atención,explicándoles que" alcanza" para todos.

Como criar hijos sanos y obedientes...

¿Cómo?¿Existen respuestas mágicas o una práctica guia de pasos que indefectiblemente nos llevarán al éxito ?¿Criar hijos sanos y obedientes puede reduicrse a simples consejos, aplicables en todos los casos?

Para mí sólo son preguntas, al igual que para la mayoría.Porque sólo el ensayo continuo de prueba y error es lo que nos convierte en padres.
No nacemos sabiendo, pero investigamos, consultamos al pediatra, preguntamos  a la maestra, y  deseamos humildemente  que nuestros hijos crezcan sanos y obediantes, y por sobre todo :felices.
Pero no es fácil  porque no es un proyecto de corta duración,  es una experiencia inigualable tanto en lo positivo, como en lo negativo,comprensible sólo para los que la transitamos.
A veces preferimos no decir tantos NO, porque lo utilizamos cuando es realmente necesario,y lo cambiamos por decir" tal vez aquello sea mejor..." para convencerlos de una forma sutil de que nos obedezcan.
Me pregunto más de una vez si mis hijos están creciendo completamente sanos y si son lo suficientemente obedientes.No lo sé, pero hago todo lo posible por lograrlo, y si esto es verdad, si todos  amamos mucho a nuestros hijos y nos responsabilizamos de su crianza, creo que  obtendremos buenos resultados.

MargaritasParticularmente pienso que las reglas para los niños y/o consejos para los padres suelen tener el defecto (quizás único )de generalizar demasiado , cada niño tiene particularidades que deben respetarse ,por lo tanto una estrategia que funciona para algunos , para otros resulta contraproducente.Y no podemos encapricharnos como ellos, si  ésta no genera resultados positivos, debemos ser flexibles y adecuarla a las circunstancias.
Por último supongo que no todos los niños demasiado obedientes son indeflectiblemente sanos y felices.¿?






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Facebook y nuestros adolescentes.

Facebook es la nueva tendencia en comunicación via internet.No es extraño que los adolescentes se sumen a este fenómeno de moda que ofrece tantas posibilidades.Porque facebook les permite distintas formas de comunicación, como la escritura en el muro de alguien y el chat en vivo.También pueden subir videos, fotos, compartir enlaces, invitar a eventos y demás.
La preocupación de los padres es la exposición de características y datos personales, de todas formas se pueden seleccionar los elementos del perfil a compartir y hacerlo privado.
La familia siempre debe estar acompañando a los adolescentes en la creación de perfil y la aceptación de amigos y contactos, además de mantener a raya los límites sobre la permanencia en cualquier actividad de comunicación o busqueda en internet.
Por otra parte los psicólogos y psiquiatras temen o pronostican que los adolescentes que se forman con este tipo de redes y amistades virtuales, pueden manifestar problemas a la hora de gestar su propia identidad , así como el manejo de las relaciones personales.
Sostengo que si los adolescentes cuentan con el suficiente apoyo (cuidado, control, cariño y comprensión) de la familia,facebook será un entretenimiento adicional, sin mayores inconvenientes.
Me parece que debemos dejar de buscar culpables afuera , ahondar en lo que nos puede llegar a faltar como familia y ponernos a trabajar urgentemente.
April Fools, Facebook Style

Reuniones escolares.Consejos para padres.

Muchas veces las reuniones escolares para padres son similares a las visitas al doctor: Más cortas de lo que esperamos,somos examinados,nos entregan un análisis , privilegian a los más graves  y nos vamos insatisfechos, con todas las preguntas flotando en la cabeza.
Por eso hay una serie de cuestiones que debemos tener en cuenta:

  • Respetar la puntualidad (o recibiremos miradas críticas con razón).
  • Si nos retardamos por causa laborales, avisar previamente y pedir disculpas por la interrupción.
  • Cuidar la presentación personal(vestirse prolijamente y sin extravagancias).
  • Escribir las inquietudes sobre nuestros hijos y manifestarlas en el momento adecuado (cuando se habla del tema en cuestión).
  • Si la consulta es específica o personal, solicitar una entrevista privada.
  • Escuchar atentamente (sin distraerse con otros padres )y tomar nota si es necesario.
  • Evitar pedir una entrevista si nuestro hijo/a carece de problemas y nos manifiestan que tiene una exelente evolución( los padres de los alumnos con menos dificultades son los más propensos a solicitar más información).

La tecnología avanza y la comunicación familiar retrocede.


un po' di tecnologia
Cargado originalmente por AlbySpace
Acceder a nuevos productos tecnológicos y/o incluso incrementar la cantidad de los mismos, nos produce la falsa sensación de que nuestra vida y familia mejorará notablemente.

Pero deben fijarse ciertos límites y condiciones, para que su utilización no absorva más de lo normal a la familia, privándola de tiempo compartido.

Un celular puede tener miles de funciones y accesorios, al igual que la computadora o un play de último modelo.Poseer uno o varios televisores extras aporta a la casa más comodidad ,más allá del aumento de individualidad, exclusión y dispersíón de los integrantes de la familia.

Porque todos estos lujos pequeños o grandes, no reeplazan una conversación personal, una mirada, un gesto, un beso, una caricia ni un abrazo.( acciones preponderantes para la salud emocional y por ende el bienestar familiar.

Tenemos que considerar a la tecnología como una ciencia en constante crecimiento y exansión, aprovechando sus aplicaciones tanto laborales como recreativas, pero sin caer en la inadecuada priorización de sus ofrecimientos absorventes sobre la relación con nuestros seres queridos.

Pronto va a ser más común tener una computadora que un perro.Así las personas crean vínculos afectivos con estas mascotas virtuales, capaces de crear hasta una falsa ilusión de compañia.

La escuela y la familia. Ping- pong de responsabilidades.

Culpar a la escuela del fracaso en la educación de nuestro hijo/a, se genera a raíz del erroneo concepto de que la escuela es la única responsable de todos los males  y la encargada de todo lo concerniente a la educación.
La escuela enseña saberes con el objetivo de lograr el desarrollo íntegro del niño, pero los verdaderos maestros son  sus padres, a ellos y a la familia en general, les toca brindar amor ,cuidados y educación .
Poco queda en un niño el aprendizaje de valores en el aula, si la familia despliega ejemplos cotidianos de antivalores.
La actualidad plantea innumerables desafíos a padres y maestros, reclama cambios  y mayor compromiso, presenta la necesidad de  formar personas con capacidad de discernimiento,auto reflexión, expresión autónoma, inteligencia emocional, necesarias para subsistir en un mundo  pleno de presiones, violencia, competitividad y ofrecimientos provocativos
Tiempos difíciles demandan educadores responsables, los maestros aportan desde la escuela sus conocimientos, actividades y estrategias, los padres deben procurar que el hogar sea el primer eslabón de la cadena educativa, formándo a sus hijos con cariño y enseñandoles hábitos, límites y valores desde pequeños.

Alimentación:Los niños si comen.

La alimentación de los niños nos preocupa mucho, y no es para menos, de ella dependerá la fortaleza de su todo su organismo.Sin embargo los niños sí comen, sucede que los padres llegamos a magnificar un poco las cosas, pensando que no comer nada es igual a comer algo.Todo depende, eso si, de la calidad de lo que ingiere.
Una dieta saludable es aquella que es variada, compuesta por estos grupos, y con este orden de preponderancia:
  1.  lacteos.
  2. Carnes,legumbresy huevos.
  3. Frutas y verduras.
  4. Harinas y cereales.
  5. Grasa y azúcares.
Alimentando al pajarito / Feeding to the litle birdLa alimentación de los niños debe ser equilibrada, variada,suficiente (acorde a la edad y el desgaste físico), debe ser higiénica(en cuanto a la preparación y al hábito de lavar las manos antes de comer). Y debe jerarquizar siempre los alimentos naturales y de preparación casera .
Los niños sí comen, sólo que lo hacen desordenadamente, inculcar el hábito de realizar las cuatro comidas,distanciándolas, nos dará la prueba efectiva de que se alimentan.
Y bueno, no creo que andemos por la casa con la balanza en mano, pesando los alimentos para constatar cuanto consumen, ni tampoco presionándo todo el  tiempo a los niños para ofrecerles comida.
 Un niño saludable es aquel que crece física, emocional, intelectual y socialmente sin inconvenientes mayores, la preocupación excesiva genera ansiedad, y si esta ansiedad se refleja a la hora de comer, perjudicará más al niño que la ingestión escasa o moderada de los alimentos.

El estrés :¿Nuevo integrante de la familia?

   La famila ha cambiado, porque la realidad es otra.Pero convengamos que siempre hubo conflictos,traumas,agotamiento,duelos y demás.La diferencia que marca un incremento de estrés en la actualidad es la forma de resolverlos.
  No hay dudas de que en la actualidad tenemos menos tiempo,estamos cada vez más saturados de actividades,y un poco de tiempo libre es fundamental para distenderce, pensar, jugar, compartir y comunicarse .
  Tenemos menos espacio , antes el abuelo se enojaba y se iba al patio (tenía más de cuatro metros)ahi tomaba un mate, reflexionaba, miraba el cielo y volvía mancito...Ahora los departamentos pequeños y los monoambientes están imponiéndose,y sin espacio suficiente las emociones se llevan más al límite, en  las discuciones asoman características  propias de  los animales enjaulados, andamos dando vueltas en círculo, rumeando barbaridades.
  El estrés es entonces un visitante antiguo, amigo de la familia ( o enemigo), pero al dejarlo quedarse lo estamos aceptando como nuevo integrante.
  Para lograr superar un conflicto, debemos observarlo, masticarlo y digerirlo,de otra forma se van acumulando demasiados, escondidos porque tenemos tantas prioridades que le anteceden al propio cuidado...
  El estrés tiene muchas definisiones,pero la sociedad en general,lo ha familirizado como la respuesta del organismo ante determinadas presiones del entorno.
  Quizás generalizamos, pero todos sabemos cuando alguien padece estrés (salvo cuando somos nosotros).
   La persona que está estresada es como un trompo que no para de girar,  en ese estado es lógico que no duerma bien, no se alimente adecuadamente, su corazón se acelere, tenga dolores de cabeza, mareos,etc.Esto a la vez trae aparejado  un cansancio extra, irritabilidad,abatimiento y preocupaciones excesivas.
   Lo primero es reconocer que nuestro organismo está generando una respuesta excesiva a algo y descubrir qué es ese "algo"( quizás algo se puede negociar para modificarlo).
   Existen numeros consejos para superar este estado y recuperar el bienestar:

  • Realizar una caminata diaria de media hora (moviliza la energía, fortalece el sistema circulatorio, favorece el estado anímico


  • Mantener una alimentación más conveniente ( introducir las frutas y las verduras en la dieta, comer pausadamente, masticando bien los alimentos).


  • Disminuir o desechar completamente el consumo de cigarrillos, café y alcohol.


  • Alimentar la autoestima (dedicar tiempo al cuidado personal y a los gustos).


  • Expresar los conflictos (mediante terapia o estrategias alternativas como las expresiones artísticas).


  • Fortalecer la paciencia (la ansiedad es una barrera para resolver obstáculos).


  • Incrementar la comunicación real y sincera con los seres queridos (hallar tiempo para dialogar cara a cara).


  • Realizar ejercicios de respiración (sólo en momentos de tranquilidad).


Metro 6:03 AM

Ahora es el dengue.Información y prevención.


Epidemia de Dengue *
Cargado originalmente por DrGEN

Este año fue realmente atípico, estuvimos con la soga al cuello aterrados por la gripe porcina, transitamos unas vacaciones obligadas con los niños,lavándo manos casi obsesivamente,si casi me sumo al uso de barbijo y guantes .Si no lo hice fue porque cuando estabamos rayando el límite de la psicosis,con los noticieros contando muertos hora tras hora,comenzamos a reflexionar y a recibir algunos mail hasta cómicos sobre la magnificación de esta enfermedad, y decidimos tranquilizarnos un poco, tomando las noticias con cierta desconfianza y esceptisismo.

No niego que la gripe porcina existe y existió, pero tengo la sospecha(compartida por muchos)de que sufrimos de alguna manera una manipulación a modo de hipnosis, que redujo la totalidad de nuestras preocupaciones y nuestros intereses a un sólo deseo:¡Qué mi familia no se contagie de la gripe porcina!

Ahora es el dengue.una enfermedad tan vieja como el mismo mosquito.De todas formas la información y el análisis nos permiten dilucidar aproximadamente la magnitud real de la problemática.

Por eso repasemos lo que sabemos sobre el dengue:

Es una enfermedad infecciosa viral, producida por la picadura del mosquito Aedes Aegyptis,generalmente provoca un cuadro febril llamado dengue clásico que se caracteriza por la presencia de fiebre (de dos a siete días),con intenso malestar general( cefaléa, dolor detrás del ojo, dolor muscular y articular),acompañado de erupción cutanea.Puede presentar síntomas hemorrágicos de poca intensidad.Se tratan los síntomas y en una semana el paciente se recupera.

Este es el tipo de dengue que se manifiesta en un la mayoria (un ochenta por ciento de los casos).

El dengue hemorrágico (menos frecuente)presenta los síntomas del dengue clásico, a los que se suman manifestaciones hemorragicas más severas y anormalidades en la coagulación. EL principal factor de riesgo es haber tenido una infección previa por otro serotipo de dengue.

El sídrome de Choque de dengue incluye el cuadro más grave de dengue a los que se suman los signos de choque:pulso débil y acelerado,piel fría y húmeda e inquietud generalizada. Esta es la forma más grave y si puede producir la muerte si no se trata oportunamente.

El dengue es reconocible por su apariencia singular que consiste en un color oscuro con rayas blancas en cuerpo y patas (ver foto).Tiene habitos diurnos y domésticos(significa que están activos de día y siguen los desplazamientos de las personas)

Es la hembra la que pica a organismos vivos (necesita sangre para la maduración de sus huevos).

Su ataque es silencioso, y pica en las piernas(especialmente los tobillos).

Prevención :
Consiste en eliminar los criaderos, por lo tanto es una tarea de la cual se debe responsabilizar toda la sociedad.

  • Desechar todo objeto inservible que puede almacenar agua.
  • Mantener tapados los recipientes con líquido.
  • Colocar mosquiteros en las camas y cunas.
  • Utilizar repelente (su duración es de tres horas).

Lo que la familia debe saber de las drogas.

Cuando tenemos hijos el universo cambia, y todo a nuestro alrededor gira en torno a ellos.Aún lo que no nos interesaba ni preocupaba ahora es motivo de investigación.
Y a medida que los hijos van creciendo, van surgiendo en la familia nuevos interrogantes.No basta con seguirlos y controlarlos, existen riesgos que para evitar debemos conocer.
¿Cómo saber si mi hijo se droga?
  • Manifiesta poco o nada de interés por el estudio.
  • Desaparece durante horas sin explicación.
  • Falta dinero en el hogar de forma reiterada.
  • Cambia su círculo de amigos .
  • Presenta cambios en su forma de comer, dormir y comunicarse.
  • Disminuye el interés por juegos, deportes, actividades recreativas que antes le gustaban.
  • Cambios notables en su estado de ánimo (se muestra irritable,ansioso,desconforme).
  • Aparición de paquetes con contenido dudoso.
  • Ojos y pupilas dilatadas.
  • Sangre en la naríz sin motivo aparente.

mirada critica



Las 15 drogas más adictivas:
1-La nicotina.
2-Metanfetamina de vidrio o hielo.
3-Crack.
4-Metanfetamina de cristal.
5-Valium o Diazepam
6-Metacualona.
7-Secobarbital.
8-Alcohol.
9-Heroina.
10-Cracnk
11-Cocaina
12-Cafeina.
13-Polvo deángel.
14-Marihuana.
15-Éxtasis.
Fuente:Las15 drogas más adictivas del mundo.


El mejor camino es la prevención del consumo de drogas, y esto consiste en brindar apoyo, amor, comprensión e información a los hijos desde la infancia, manteniendo un vínculo de comunicación y confianza sincero, para que en la adolescencia no necesiten compensaciones extras y salgan a buscarlas afuera.
Además las personas de una familia unida que se cuida y ama, sabe reconocer al instante cuando algo le sucede a uno de los integrantes, más allá de la cantidad de tiempo que están juntos, si la conexión mantiene la calidad no necesitarán que alguien de afuera confirme tus sospechas.Si no es así, la familia necesita acercarse y reencontrarse.

Los tatuajes en la adolescencia.

Sabemos que la adolescencia es una etapa de búsqueda,contradicciones y desarrollo de la identidad.Por lo tanto los adolescentes sienten que necesitan reafirmar constantemente esa individualización . Además los adolescentes se guian mucho por las modas y sus ídolos ya sea del ambiente arístico, mediáticos de la televisión o famosos en la web.También copian modelos de los grupos que van apareciendo (que algunos prefieren llamar tribus urbanas).
Es importante reconocer que la propiedad de su cuerpo le pertenece, pero la responsabilidad sobre sus actos, es de sus padres o tutores hasta la mayoría de edad.
Independientemente de esto los tatuajes no deberían realizarce hasta completado el crecimiento físico ( 18 años los varones, 16 las chicas).
Existe la creencia de que el tatuaje es una especie de parche con el cual la persona cubre una faltante.
Personalmente no estoy de acuerdo,creo que sería improbable pensar que la intensión de los adolescentes de realizarce un tatuaje esconde siempre un factor emocional y no un simple capricho  o un sincero deseo de expresión estética.
Siempre depende de la familia del adolescente , si en la misma existen integrantes que ya poseen tatuajes, será difícil controlar la demanda.
Es indispensable explicar al adolescente que el diseño elegido tiene que hacer referencia a algo muy personal y no a un motivo externo, ya que con el paso del tiempo, los gustos suelen variar mucho.
Es necesario descartar posibles alergias realizando una prueba con anterioridad.Si existe algún problema de salud, es necesario consultar previamente al médico.
En el caso que la familia concienta al adolescente a la realización del tatuaje, deberá informarse sobre el estudio elegido , las normas de higiene y esterilización(el sitio debe estar limpio, las agujas deben ser descartables, al igual que los guantes, además de estar todos los utensillos previamente esterilizados)Además un adulto deberá acompañarlo o un estudio serio no se lo realizará.



Curiosa familia ¿La conocemos?

SIMPSONS

Ventajas y desventaja de los créditos.

Los créditos surgen  justamente por la crisis y económica y  viceversa, se introducen en la sociedad hace más de veinte años y se imponen progresivamente tanto que ahora es totalmente normal y cotidiano "comprar a crédito".Los credítos pequeños cada vez con menos requisitos y más intereses ofrecen a las personas obtener lo que desean y pagarlo paulatinamente. Antes de ir corriendo a buscar los recibos de sueldo, la boleta y el documento (ya he sacado algunos)reflexionemos sobre los beneficios y los perjuicios probables.
Ventajas de obtener dinero ya:
  • Representa la posibilidad de acceder a algo  ( artículos de uso cotidiano, mobiliario, servicios, etc)que de otra forma sería casi imposible, o demoraríamos demasiado en ahorrar.
  • Es de gran utilidad cuando se trata de proyectos (pymes) y no se posee efectivo para invertir.
  • Cuando la necesidad surge de la salud personal o familiar( tratamientos, intervensiones).
Deventajas de los créditos:
  • Provocan la distorsionada noción de que "el saldo disponible"es dinero propio.
  • Incitan a la compra compulsiva.
  • La mayoria tiene intereses muy altos.
Consejos para comprar a crédito y no arrepentirse:
  • Evaluar las posibilidades reales de ahorrar y adquirir el bien en efectivo.
  • Investigar sobre el tipo de crédito, los intereses sin y con mora, los gastos de mantenimiento (leer las letras chiquitas).
  • Realizar un control previo de los gastos, para determinar si las entradas alcanzarán realmente para pagarlo.
  • Pagar el crédito en la fecha indicada para evitar gastos extras.

Chistes en familia.

El humor y los chistes(malos y buenos)no deben faltar en la familia. El chiste es una manera de estar presente en la alegría con nuestros seres queridos, aunque parezca superficial, contar un chiste que provoque risa  puede ayudar a distender a la familia en un momento de estrés.
Los chistes deben referirse a otros y no caer en la burla o lo grosero.Tampoco hay que abusar de la ironía , porque no todos saben interpretarla.
Cuidado con los chistes en la familia política, deben ser seleccionados con cuidado, para que de ninguna manera sean ofensivos.
Nada peor que contar un chiste en un velorio; Es necesario tener en cuenta momento y lugar para no quedar  desubicado.Lo mejor es contarlo en un asadito, o meterlo justo en una conversación relacionada, si es un poquito fuerte, entre adultos, y preferiblemente alegres.

                                                          Algunos chistes:
La mamá de Jaimito le presenta orgullosa la foto de su boda y alegremente le dice al niño
-Este es papá
-Ah ¿ y entonces quien es el gordo calvo que está en el sofa?
                                                    


-Mi amor , hoy es nuestro aniversario ¿por qué no matamos un pollo?
- ¿Y  qué culpa tiene el pobre?

Esta es una familia tan pero tan pobre , que cuando alguien pisa una colilla, la madre pregunta ¿Quien apagó la calefacción?

El divorcio como última alternativa.

Cada vez las parejas se casan menos y las que lo hacen , se divorcian. Las causa son demasiadas y muy amplias, pero lo cierto es que existen elementos que de alguna manera incitan al divorcio.
Más allá de la visión religiosa, considero que la actualidad presenta demasiados modelos de divorcios y nuevas uniones, como una moda.
Quizás  el divorcio sea positivo en algunos casos, cuando todas las estrategias han sido utilizado sin  éxito, y las causas son realmente preponderantes(violencia, abusos, infidelidades)En estos casos la culpa debe ser sustituida por la justificación del bienestar familiar.
No es el caso el de los divorsios apresurados,matrimonios que por cualquier trivialidad  hacen un mundo.En estos casos siempre hay un trasfondo de inmaduréz e irresponsabilidad en uno o ambos conyujes.
Se pierde demasiado al no comprometerse lo suficiente para hacer del amor un hogar, se deja en el camino relaciones inconclusas, sólo por miedo y orgullo.
Tengo la seguridad de que el matrimonio es un trabajo apasionado, se deben llevar al máximo todos los recursos para que subsista(sobre todo si hay hijos) , nutrir al amor con cuidados y atenciones, con tiempo a solas, con una sexualidad basada en el respeto y la comunicación,perdonando errores y haciendo de la familia un ejemplo de amor.
Todo esto quizás sea más de lo que creemos que podemos realizar, sin embargo, tengamos en cuenta que los arrepentimientos siempren llegan tarde, y en ese momento  las consecuencias negativas ya serán un hecho.
Para terminar, no sólo juremos amor eterno, sino, mantener alejado el divorcio como ultima alternativa.


Bebés-Matrimonio

Más características de la familia actual:

  • Aumento de situaciones en que ambos padres trabajan fuera del hogar.
  • Reducción de los espacios: Aumento de departamentos  o adaptación de ambientes en las casa de los abuelos, como solución a la falta de vivienda.
  • Tecnología que avanza, relaciones personales que disminuyen.
  • Incremento de divorcios y nuevas uniones.
  • Satisfacción de necesidades emocionales con productos.
  • Alimentación apurada y a veces ineficiente(por falta de tiempo y /o dinero).
  • Participación de los integrantes en las decisiones.
  • Conflictos derivados de problemas económicos.
  • Mayor conocimiento sobre cuidados y prevenciones.
  • Falta de límites y disciplina (aumenta la democracia familiar, disminuye la rigidéz y el autoritarismo)

Consejos para prevenir los accidentes en el hogar.

Nuestra familia merece lo mejor, esto no equivale a lujos,sino a cuidados para que la prevención de los accidentes sea real.
Prevenir es adelantarse a lo que puede ocurrir:No es un mero pensamiento pesimista,es un motivo para buscar los recursos y las estrategias convenientes para que nada suceda.
Los accidentes son hechos desde leves hasta fatales, que en un gran porcentaje se podían prevenir.
  • Colocar los artículos de limpieza en un lugar fuera del alcance de los niños.
  • Confeccionar un botiquín para almacenar los medicamentos y ubicarlo donde sea imposible el acceso de los pequeños (o cerrado con llave).
  • Cubrir cables y enchufes.Colocar un interruptor y revisar frecuentemente su funcionamiento.
  • Colocar barandas  y puertas en las escaleras o desniveles de la casa.
  • Supervisar en todo momento al niño pequeño mientras se baña.
  • Cercar la piscina.
  • Mantener  los objetos pequeños lejos de los bebés.
  • No permitir que los niños jueguen con sogas o correas.
  • Negar el acceso a la cocina cuando las hornallas están encendidas y colocar sartenes u ollas sin que sobresalgan mangos o asas.
  • La llave del gas o garrafa no debe ser accesible a los niños.

Apelar a la coherencia.A veces un descuido es fatal y  existen miles de peligros que no puedo nombrar y no encontraremos en las listas, por lo que la  mejor alternativa es procurar ser conciente y coherente sobre las actividades que realizan los niños acorde a su edad y desarrolllo analizando las posibles consecuencias de las  acciones.

La música y los adolescentes.

La música es la compañera de emociones de los adolescentes,las letras parecen ser las palabras que no se animan a decir y los sonidos expresar sus sentimientos más ocultos.Por otro lado, los adolescentes necesitan sentirse identificados con sus pares y la música muchas veces los une en grupos de coincidencias.El problema reside en quienes son sus ídolos musicales y cómo son las letras de sus canciones.
También la intensidad de ese "amor"por su ídolo tiene diferentes manifestciones relacionadas.No es lo mismo ser seguidor de un tipo de música o de un grupo, que ser absolutamente fanático.
Si bien en la adolescencia es común vivir todo con mayor intensidad, es necesario seguirlos de cerca cuando se trata de un fanatismo.
Cuando el adolescente se identifica con su ídolo musical, necesita parecerse a él en muchos aspectos, en la ropa que usa, el corte de pelo , los tatuajes o piercing (si  los tiene) y el comportamiento en el escenario o la vida privada( puede incluir adicciones como la droga, el alcohol,las sustancias).
Los padres deben actuar primero sobre la prevención, brindándoles apoyo,información y confianza  para que no teman manifestar sus emciones y vivencias. Realizando un seguimiento de sus salidas, amigos, gastos y lenguaje corporal.

Memoria

LLegó el hermanito ¿Por qué tantos celos?


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Es completamente normal que el primer hijo sienta celos por el hermanito,está acostumbrado a ejercer el trono, es mimado, concentido, demanda tiempo( y lo recibe)para escuchar su cuento favorito.Sobran besos, caricias , halagos y atenciones de la familia, sin embargo de repente la noticia de que viene un hermanito en camino derrumba el privilegio.

El primer hijo es la víctima de los experimentos como padres , por lo general es admirado como milagro, seguido desde el vientre, observado día a día a la espera de progresos asombrosos, retratado por miles de fotos, cuidado hasta el ecxeso.En conclusión, en su gran mayoría el primer hijo vive un idilio perfecto con sus padres ¿Esperamos que no tenga celos del hermanito?

Durante el embarazo los celos son todavía leves, la postal del hermanito mayor besando la panza de su mamá es conmovedora y real.A medida que la panza crece, la curiosidad y la ansiedad aumenta en la familia.
Esta es una etapa indicada para fortalecer los vínculos, aprovechar la  licencia laboral para pasar ratos con el niño, conversar sobre el futuro y responder a sus inquietudes.
El día del nacimiento la mamá no debe olvidar por nada del mundo saludar a su hijo.
Necesita informarle con anterioridad que pasará y con quien se quedará.
No es aconsejable realizar demasiadas manifestaciones de afecto al bebé delante del más grande.
Ponerse en su lugar:
                             El hermanito es un intruso.Viene desde afuera, estuvo cómodo en la pancita de su mamá(calentito y acariciado desde afuera)Nació en el hospital y viajó a su casa (y parece que va a quedarse).


No obstante, al principio todo puede parece perfecto. El bebé casi no molesta, el hermanito/a se muestra hasta colaborador, ni un poquito de celos...

Pero la manera de demostrar los celos varía y depende de la personalidad y edad del niño/a , algunos manifiestan sus emociones enseguida,con berrinches o volvíendose más demandantes , e incluso puede suceder que los logros retrocedan(si había dejado la mamadera, es posible que la requiera nuevamente).


Necesitan comprensión , paciencia y espacio para expresar lo que sienten. En ningún momento deben ser castigados o juzgados sus celos.
Lo primordial es proteger al nuevo bebé de posibles agresiones del mayor y permitir a este compartir momentos a solas con uno de sus padres.

Otorgar tareas al más grande siempre resulta provechoso, porque este se siente halagado y útil.

Permitir que lo bese y abrace con cuidado, le hará entender que el nuevo integrante no es intocable y le permitirá crear lazos afectivos.

Pensamientos en el día de la madre.

Las madres no somos perfectas,y no existe un estudio avanzado, ni un curso acelerado, ni una licenciatura,que nos acerque a serlo.Lamento decepcionar a los niños (sobre todo los pequeños), pero las madres no son hadas, no son  robots, no son superheroes. Las madres son  tan humanas como todos.Las madres no son a cuerda, ni a pila, ni a batería, las madres se agotan hasta el límite de su capacidad ciertos días,y sufren cuando deben ser rígidas con los límites y poner alguna penitencia. Las madres tienen miedos, pueden no sentirse seguras completamente de las decisiones que toman,a veces  las madres se enferman      ( aunque no lo demuestren tanto como los papás).Las  madres  no  son máquinas  y necesitan ayuda, aunque no lo expresen, aunque lo nieguen,aunque no parezca.
Las madres se enojan,y desearían hacer berrinches , pero se contienen. Las madres tienen sueños, proyectos,ilusiones, pero están colocados justo atrás del más grande; hacer feliz a sus hijos.
Las madres tienen una fuerza extraordinaria, que no proviene de los músculos, ni de super poderes, tienen una energía que se renueva al instante, las madres tienen una luz, que no es fluorescente ni láser, ni de bajo consumo, tienen un toque de"arriba" sumado a lo más importante: Grandes toneladas de amor y voluntad.
¡Feliz día a todas las madres de familia!

robot-mama

¿Cómo entender a los adolescentes?

  • La contradicción es su aliada, nuestra oposición injustificada sólo los perjudica.
  • Desean intimidad porque les falta espacio, no quieren una habitación nueva,sino expresar sus opiniones y sentir que deciden sobre "sus asuntos".
  • Tienen más intereses de los que conocemos, no es verdad que nada los motiva.
  • Necesitan participar en las conversaciones de los adultos, pero sentirse protegidos como los niños.
  • Su forma de vestirse sólo es una prueba de que se identifican con otros (a veces más perdidos que ellos).
  • Lo antiestético puede ser un desafío a la vista, si lo soportas, será recuerdo pronto.

¿Qué hacer con dos embarazos seguidos?¡Socorro familia!


Two plus One
Cargado originalmente por Katsoulis

Cuando se produce un embarazo relativamente pronto( entre tres y diesiocho meses )de otro, es normal sentirse asustados y preocupados(anormal sería lo contrario) Y cuanto más responsable es la familia, mayor es el miedo y la culpa.La ansiedad no solamente es generada por el nuevo embarazo y su evolución,sino por el pequeño que aún es demasiado dependiente, y seguramente se teme desatenderlo.La creación de estrategias medianamente organizadas serviran para controlar la situación.Es indispensable hacer uso de los recursos humanos disponibles( y los mejores dispuestos)abuelos, tíos, primos serán los encargados de facilitar un poquito las tareas a la familia.

Los primeros días y meses serán un tanto agotadores, pero, como dicen las vecinas:"Se criarán juntos y bien." Y lo mejor es que podrán compartir las etapas y los juegos de su infancia.

La economía familiar en época de crisis.

La economía de las familias argentinas es casi inmanejable en la época que vivimos.Podríamos plantearnos que los sueldos no son el problema.Exelente, en el caso de que tenemos uno ,o dos(ambos trabajan , o uno de desloma) puede que la plata no alcance porque gastamos más de lo que ganamos, estos gastos, conformados por una variedad de productos y servicios: alimentos,obra social, medicamentos, servicios fúnebres, alquiler e impuestos y un plus de consumismo opcional.Este último  responde a deseos generados por las publicidades,artículos innecesarios, que al fin y al cabo, adquirimos a crédito y no entra completo   sino en cuotas en nuestro gastos.
Progresar, crecer, ni hablar de" enriquecerse", son términos pasados de moda para las familias argentinas de clase baja/media, o como quieran denominarnos.Tener hijos e intentar beneficiarlos con una buena calidad de vida  más una cajita que los ponga felices una vez al mes(del uno al cinco preferiblemente)es lo máximo que podemos proyectar.
Información relacionada:
¿Cuanto cuesta la canasta básica?

Pesos Argentinos

Los adolescentes :Ni ángeles ni demonios.

Los adolescentes no son ángeles ni demonios; son una interrogante, y no sólo para sus padres, sino para ellos mismos. Estos niñitos alargados con apariencia de adultos,a veces no contestan, porque en realidad, "no la tienen tan clara", y aunque cierren la puerta de su habitación de un portazo, necesitan más de lo que demandan, e incluso niegan.Quieren "rescatarse"pero naufragan en tantas ofertas, desean padres fuertes y responsables y no cómodos y piolas como lo expresan.
Si basta sólo con verlos ,paseando por las calles disfrazados,casi como lo hacian en su niñez para llamar la atención.
Si pudieramos revivir nuestra adolescencia, recordarla no, revevirla, sentir otra vez tantas emociones enormes en un frasco todavía pequeño , a lo mejor las distancias se acortarían y podríamos comprenderlos en lugar de juzgarlos, atraerlos en lugar de  expulsarlos y enseñarlos en lugar de ignorarlos.

Gestos adolescentes

La noticia del embarazo y sus consecuencias.

La noticia de un embarazo debería ser siempre, indiscutiblemente generadora de alegría, aunque a veces sea necesario masticarla y digerirla previamente hasta asimilarla y  poder disfrutar sinceramente.

  • Embarazos seguidos:Cuando la noticia de un nuevo bebé se anticipa al primer cumpleaños de otro, suele resultar muy difícil para la familia.Primero porque obviamente no fué buscado, luego por el miedo a desatender al primer bebé(que aún lo es), y ni hablar de la preocupación que genera si la situación económica de la familia no es la más conveniente.
  • Embarazos múltiples:Tal vez el embarazo es esperado con ansiedad, pero la novedad que presenta asusta bastante.Ya sea por los riesgos que implica una doble gestación, los síntomas, el aumento de peso, el desenlace del nacimiento, la duda sobre la propia capacidad para atender a dos o más bebes y  la infaltable  situación económica.
  • Embarazos al límite de la separación:Concebido en situaciones críticas para la pareja, este embarazo tiene una carga emocional extra ,ya que los padres se encuentran indecisos sobre su propia unión y esta noticia podría ejercer mucha presión a favor de la reconciliación, en algunos casos es una búsqueda inconsciente por lograrlo
  • Embarazos con estrés:Recibir esta maravillosa sorpresa en un momento de estrés (personal o familiar) puede tener diferentes efectos :O genera motivaciones positivas para la mamá  y favorece a la mejoría de su estado general o resulta angustiante debido a la incapacidad de disfrutar propia del  estrés.  Concentrarse en el nuevo bebé es la clave.
  • Embarazo no deseado y negado:Es una situación incomprendida por la sociedad y realmente angustiante para la mama. Necesita todo el apoyo de su familia y de especialistas para transitar el camino del embarazo, el parto y seguramente la crianza de su hijo.
  • Embarazo adolescente:La noticia causa una erupcción en la familia.Asusta, revoluciona. molesta,conmueve.Seguramente el conflicto se mantendrá con posterioridad , sólo la comunicación y el desarrollo de responsabilidades de la nueva mamá tenderá a tranquilizar las aguas.Si el embarazo fué causa de un abuso,pesentará adicionalmente el trauma en la adolescente y su familia, y necesitará la intervención adecuada para enfrentar la realidad.

Embarazo Adolescente

Información relacionada: Fundación vida

El clima en la familia. Del malestar y la tensión a la armonía.

El clima en la familia  varía constantemente  de acuerdo a las personaliddes que la componen.De todas maneras es normal amanecer con tormentas (berrinches, discuciones, reproches)que pueden ir disminuyendo y aclarando en la jornada, como también de la aparente pasividad de un soleado desayuno,desatarse un tornado que se venía gestando anterirmente y al que una pequeña brisa despertó.Lo fundamental es no perder la calma y paciencia(al menos uno de los adultos debe sostenerla)y saber que siempre que llovió paro.Los seres humanos somos por naturaleza conflictivos,por esa razón partamos de que es normal estar en desacuerdo y manifestarlo algunas veces(siempre que no exista agresión física o verbal).
Lo fundamental es resolver los problemas mediante la comunicación y la negociación ,para no inundarnos en la incertidumbre y la impotencia que nos deja en ruinas.
Ysi la tormenta es demasiado intensa y la sensación de que las cosas se van de las manos es certera, es realmente necesario pedir ayuda a especialistas en el tema antes que los daños sean mayores.

 Información relacionada:

Maru Botana y su familia.

Es un hecho pensar que una familia numerosa y exitosa como la de Maru Botana ,tiene obligatoriamente, la felicidad comprada.O al menos, lo suponíamos hasta que el destino díó un golpe a la familia.La muerte súbita del pequeño Facundo, de seis meses, fué una noticia que conmovió atodas las familias argentinas, tanto que se creó una preocupación desmedida (lindante con la psicosis) sobre los lactantes y este extraño síndrome.
Fueron numerosas las conferencias que dieron los especialistas tratando de explicar lo inexplicable ( y que de todas formas no es completamente prevenible).
Luego de un tiempo de duelo y ansiedad, los ánimos se fueron calmando y Maru reapareció en el aire, con una fuerza proveniente indiscutiblemente de "arriba" y del gran amor por su familia.
Actualmente nos sigue sorprendiendo con el humor fresco y la energía que la caracteriza.
Un aprendizaje para todos: las familias,( no importa clase social, estatus, composición o geografía)forjan su historia con acontecimientos, tanto diminutos, simples, comunes, como inmensos, complejos y extraoirdinarios(los últimos perduran más en la memoria).La tenacidad con que se mantine unida a pesar de todo es lo que le otorgará trascendencia e inmortalidad.
Leer la carta de Maru Botana asus fans:http://www.fuerzamaru.blogspot.com/
Información sobre las prevenciones de la muerte súbita:http://www.sids.org.ar/

El misterio de las medias sin pareja.

¿Qué sucede con las medias?Es un misterio que realmente sigo sin resolver, porque para ser sincera, tengo en los cajones una numerosa cantidad de medias sin pareja.Para colmo cada una con características tan singulares en su diseño, que es casi imposible(además de antiestético)realizar con ellas nuevos pares.Confiezo que a veces somos un poco desordenados(sólo algunas veces)No obstante no me explico como esas pícaras medias logran escaparse de la familia.
Con mi hija hemos buscado explicaciones a este común misterio familiar:
  • Se vuelan de la soga, o los gorriones las toman prestadas para usarlas de bolsas de dormir.
  • Se mudaron todas juntas, irritadas por el maltrato de su compañera.
  • Son espías secretos (una queda infiltrada)y están convirtíendose en una enorme bola que pronto atacará a los niños,(debido a que no usan zapatos dentro de su casa).
  • Existe un coleccionador anónimo de medias en la familia.
  • Las fábricas de medias introducieron un disposivo en una de cada par,con el siniestro objetivo de que desaparezca y las familias compren nuevas.( Si todo fueran como nosotros, sería el negocio más rentable del mercado.)

Semana de la familia.

Es muy distinto pensar en el día de la madre, el papá o el niño, que considerar una semana,(incluso un mes)dedicado a la familia completa. Lo anterior lo arreglabamos con un regalito...Pero la semana de la familia es otra cosa, porque implica compartir, juntos, todos los integrantes, cierto tiempo para revalidar los vículos, refrescar la expresión de los sentimientos y retomar las fuerzas ante los conflictos.Ser una familia es realmente un duro trabajo.
La familia es el paraiso (sólo por instantes) Es el infierno (algunas veces) Es el caos (cuando hay chiquitos y juguetes por doquier) Pero cuando compartimos esas chispas de amor y ternura, o cuando todo alrededor tiembla y nuestra isla permanece intacta, sabemos realmente cuanto nos amamos .

Costumbres Agentinas.El mate.


Dai y el mate.
Cargado originalmente por marimastro

El mate es y será (considerando su continuidad y vigencia )el compañero inseparable de la comunicación e intercambio en nuestras familias.Tomando un matecito somos capaces de enfrentar problemas y confesar errores, asumir las cuentas que no pagamos y sobre todo compartir emociones, sentimientos, pensamientos combinando lo agrio con lo dulce, con la ironía que nos caracteriza.

La gestación de una familia.


We Are Family!
Cargado originalmente por Lemanz R

¿Cómo se gesta una familia?Las respuestas son tan variadas como complejas.La formación debería estar en todos los casos motivada por el amor y el deseo de estar juntos,pero muchas veces la necesidad de convivencia , manutención , u otros factores , influyen en la conformación e implican la adición de otros condimentos en la vida familiar.
No siempre la convivencia implica el compromiso y la desición determinante de cuidar del otro ,uno de los motivos por los que una unión puede( y en realidad debe) fracasar.
cada uno tiene preconceptos al momento de analizar la composición de la familia,y estos provienen justamente del seno de la propia.Sin embargo no existe actualmente (y nunca existió en el mundo) un único tipo de famila, sino muchísimas conformaciones, planeadas o espontáneas, de personas unidas por lazos afectivos, económicos o sociales, que transcurren creciendo, decreciendo, dispersánsose y/o rearmándose con nuevos integrantes y criterios.

La familia argentina actual.

Para tener una concepción de la familia actual en la Argentina, es necesario realizar una retrospectiva que amplíe nuestro panorama sobre la historia de la composición de las familias y la combinación de elementos culturales diversos.
 Sabemos que la Argentina es un "Crisol de razas" debido a las sucesivas oleadas de inmigrantes y el  abanico de diversidad cultural que resulta de la confluencia de las mismas.
Para una información más completa:
La familia argentina:presente, pasado y futuro.
http://humweb.ucsc.edu/aaperez/tarea/sp4/Lectura_3_FamiliaArgent.pdf

Casados con Hijos ...¡con bloopers!

Este programa, que se emite por canal 13 como aperitivo inseparable de los almuerzos,es una representación de la familia argentina de clase media.La comunicación entre los miembros de esta familia se alimenta de reproches, ironías y sarcasmos.
Particularmente me he reído demasiado, (pese a molestarme un poco el vocabulario que utilizan).
Una familia tipo ,con sus problemáticas financieras y esa picardia gauchezca de los argentinos que estamos "en la lucha".

Elenco constituido por:Guillermo Franchela, Florencia Peña, Luisana Lopilatto, Darío Lopilatto, Erica Rivas y Marcelo de Bellis.




Mi familia: Lo que tenemos,( y lo que no).



Cargado originalmente por ...Lucas...
Suena a conformismo revalidar la idea de los Benvenuto" al final, lo primero es la familia" y sobre todo cuando la propia no entra en ciertos cánones(en vías de extinsión).Sin embargo no creo que conformista sea valorar lo que tenemos , tratando de enriquecer progresivamente los vínculos.El amor no sólo se siente, sino que se vive, se manifiesta,se construye. Probemos poner en el titular de nuestras noticias privadas sólo lo mejor de la jornada familiar y desechemos los sensacionalismos.
Y cuando improvisadamente se filtre el fracaso, la frustración y el malhumor a causa algun hecho particular, podemos desmaterializarlo, ante nosotros mismos y los de "afuera" ,añadiendo con un tono irónico:"pasa en las mejores familias"...

Cuando un capricho se convierte en un berrinche.

Hay caprichitos y caprichos...A juzgar por la determinación inamovible o no de los deseos.Cuando un berrinche se puede frenar, guiando el interés hacia algo complaciente y más adecuado,estamos en la gloria.
Otras veces, la terquedad de esas pequeñas personitas demandantes hacen temblar nuestra cordura...
Son capaces de patalear, gritar, sollozar, morder o escupir, con tal de manifestar su desacuerdo.
Encontrar paciencia en algún rincón de nuestro ser es la mejor alternativa,además de recordar para futuras oportunidades,el detonante causante del berrinche.
Para recordar: Prohibido llevarlos a la juguetería sólo a mirar, prometer y no cumplir, proponer más de dos opciones a la hora de comer,decirles que vamos a comprar pan para ir a una cena romántica ,y muchos más...
Muchas veces, pese que admitirlo lastima nuestro orgullo de adultos,los que empezamos...somos nosotros.

berrinche

los niños juegan con la pintura.

A los chiquis le apasiona la pintura,y no es para menos, el color nos permite expresarnos
y es una alternativa para manifestar todo lo que nos sucede.Para que no pinten la pared, quizás basta con proporcionarle la base adecuadas: papel,cartón o tela grande ,para que  disfrute sin problemas.Lo mejor es buscar la forma de colgarla en la pared, y no en el piso, es más cómodo.

Hábitos :Dormir con los papis.


Familia
Cargado originalmente por chavezonico

Esta imágen me recuerda muchas noches de incomodidades,y me pareció interesante para desarrollar el tema de "dormir con los papis" que es tan común es entre los niños pequeños.Más allá de las controvertidas opiniones que genera dicho tema, y de la seriedad del asunto, en realidad me resulta graciosísimo, y en fín que más dá, deberíamos retratar algunas de esas noches "apretadas" ,causantes directas de la famosa tortícolis matinal , y la falta de energía en la jornada.
Porque,al final, al considerar la velocidad con la que nuestros hijos crecen,seguramente serán recordadas con humor, y amor,porsupuesto.

Los" no tan exitosos" recursos de enseñanza.

Cuando veo programas sobre enseñanza de hábitos y conductas (orientados a los padres e hijos)no se si reír o llorar, porque casi siempre me pregunto:
¿La mayoría de los que dan consejos sobre pedagogía a las familias tienen hijos?
¿Se encargan ellos mismos ,o al menos le dedican cierto tiempo a sus habilidosas rutinas de enseñanza?¿O simplemente otros lo hacen por ellos ...?
Tal vez soy demasiado crítica(ojo también lo soy conmigo misma),pero opino que cada familia es un mundo(ya lo decía mi abuela) y no existen métodos que aseguren su efectividad en la educación de una familia.
Si el vínculo entre las personas que componen una familia(compuesta por adultos y niños o adolescentes) es sostenido por el amor y el respeto, si su educación se apoya en los valores y existe una comunicación clara y abierta.¿Pondrías en juicio que la hora de dormir debe ser puntualmente exacta?¿dejarías llorar a un niño/a hasta que se ahogue en sollozos para que aprenda de su error...?

"La niña que descubrió la verdad sobre los juguetes". (leer cuento completo)

Esta no era una bella princesa, no, para nada, tampoco tenía la piel tan blanca como la nieve, ni el pelo extremadamente largo. No vivía en un palacio, no paseaba en carruajes, no se pincho jamás un dedo(al menos no revistió importancia) y ni siquiera le gustaba dormir cien minutos de siesta.
Lara era una niñita común, como quien dice, normal y corriente.Un poco rolliza, petisa y pecosa como el firmamento. Lara vivía una niñez feliz, rodeada del cariño de todos, familiares amigos y vecinos, quienes la consentían, quizás, un poco mas de lo adecuado.                                                                   


Eso supongo yo, es el motivo por el cual a veces resultaba una niña bastante malcriada. Con seis años Lara había acumulado una cantidad exagerada de muñecas, peluches, cuentos y otros interesantes objetos inservibles que alguien le había obsequiado. Pero ninguno atraía su interés, solía pasar las tardes aburrida frente al televisor, sin que ni siquiera este mantuviera quieta su atención.
Y así los juguetes cada uno en su lugar miraban el ir y venir de Lara esperando que llegara el momento en que descubriera la verdad, eso si, era bastante difícil para una pequeña tan consentida.
Porque todos los niños saben la verdad acerca de los juguetes ¿o no?
Por supuesto que si.
Una noche de verano, después de aburrirse mas de la cuenta y transpirar un montón por que hacia un calor insoportable, la niña se dio un baño y se fue a dormir.Pasada la medianoche sucedió lo que todos sabemos; uno por uno los perritos de peluche, el elefantito, los bebotes, y hasta la Barbie mariposa suspiraron, se estiraron un poco y comenzaron a susurrar…
Y cuando esto pasa, cuando los juguetes hablan en secreto en lugar de jugar como corresponde, resulta que algo traman, sí, esta vez la reunión no era para bailar, correr o desfilar (en el caso de la Barbie) sino para quejarse, rezongar y buscar una solución a tanto aburrimiento.
- Es una niña muy malcriada (dijo una osita rosa)-demasiado y no nos quiere… (Murmuro triste un perro de largas orejas)Barbie mariposa fue la única en defenderla, diciendo que luna princesa y estaba ocupada arreglándose para verse bonita como ella, pero nadie dio validez a su argumento, coincidiendo los demás en que era realmente insoportable.
Mientras se llevaba a cabo esta reunión y Lara dormía profundamente, seguramente soñando que estaba aburrida, el hada de los juguetes observaba con lagrimitas en los ojos toda la situación.De repente decidió dejar su escondite tras una cortina e irrumpió torpemente (nada común en las hadas que son suaves y delicadas) para abrirse paso entre los juguetes y llorar desconsoladamente.-
¡Shhhh!dijeron todos al mismo tiempo mirándola asombrados.El hada de los juguetes solo se presentaba si lo que sucedía era grave;y aquí estaba, muy angustiada ¡la situación era alarmante! Algunos de los juguetes ni siquiera habían salido de su envoltorio, otros dormían en sus cajas nuevas y los mas afortunados habían estado dos, quizás tres veces en brazos de la niña.Es que cuando los juguetes no juegan no tienen razón de ser, y cuando eso ocurre o desaparecen uno por uno de una manera misteriosa, o lo que es peor deciden marcharse todos juntos esa es la decisión que tomaron esta vez. A pesar de la tristeza el hada no tenía más remedio que llevarlos con su magia, de vuelta al país de los juguetes.
Esa noche, una tormenta bastante fuerte te desató en el lugar, los truenos y el viento despertaron a Lara, que asustada buscó a la osita rosada para abrazarla.
¡Como lloró al descubrir que no estaba! ¡Tampoco el elefante, la Barbie mariposa, los bebés con sus cunas, las muñecas para vestir! Su habitación era un espacio vacío, solitario, triste, y ni siquiera así podría describirse como se encontraba el corazón de la niña, que había descubierto cuanto quería a sus juguetes ¡y como le hubiera gustado ser su amiga!
Los traviesos muñecos, haciéndose señas y dándose codazos, se hallaban ocultos en el escondite del hada (detrás de la cortina) no habían tenido el valor suficiente para abandonarla pero si para darle una lección. Seguros ahora del amor de Lara aprovecharon la oscuridad de la tormenta para colocarse cada uno en su sitio, despacio, despacito….
Cuando la mamá de Lara acudió para ver porque lloraba su hija todos estaban en su sitio por lo que intento convencerla de que había tenido una pesadilla.
Era un nuevo día el sol brillaba en la ventana y en la casa no había silencio.Lara estaba jugando, mientras cantaba canciones de cuna para los pequeños bebes, algunos hacían fila para saltar a la rayuela y la Barbie mariposa volaba por momentos en manos de la niña.
Y aunque Lara no fue princesa, ni famosa, ni vivió en un hermoso palacio, fue la primer niña en descubrir la verdad sobre los juguetes .Y pasó una infancia super, super divertida, disfrutando del amor de todos los que la rodeaban. Y nunca más se aburrió, o al menos, no lo dijo en voz alta..

Frases célebres.

"Tener hijos no lo convierte a uno en padre, del mismo modo en que tener un piano no lo vuelve pianista." Michael Levine

Mi familia.

Desde los Ingalls, donde todo era paz y amor, pasando por los Benvenuto,hasta los simpson y casados con hijos.Las familias son el reflejo de su tiempo ,estatus social y geografía.
Mi familia se parece un poco a todas. Formada por papá, traviesa de cinco, inquieto de uno y  yo, mamá.Aveces tenemos tanta paz que asusta(las menos).Por lo general nos comportamos a lo Simpson: nos peleamos por el control remoto,pasamos del odio al amor,y de la crítica a los halagos,creemos en Dios(pero desde casa),y nos contradecimos en las decisiones pero tratamos de resolver.
A veces es un caos.Desorden,chichones, platos acumulados y algún que otro disgusto.Siempre me pregunto si a todos les será tan difícil lograr un rato de armonía.
No obstante tenemos mucho amor y sabemos expresarlo,nos gusta jugar juntos y nos cuidamos demasiado...

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